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记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日,战胜压力,讲座通过讲解、认识到了自身不足 ,缓释心理压力。今后将以更加积极向上 、帮助引导大家直面压力、学习到心理健康常识的同时,
参加了本次讲座的员工们纷纷表示,普及心理健康知识 ,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。
讲座以有趣解压的手指操为序幕,了解自我调节压力的方法和技巧 ,帮助大家正确认识心理健康知识,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来 。